1. Đi ngủ trước 10 giờ đêm.

2. Mỗi sáng ngủ dậy uống một ly nước ấm pha chút mật ong và vài giọt chanh.

3. Đếm từ 1 đến 9, hít vào 3 nhịp, thở ra 6 nhịp. Lặp lại 11 lần.

4. Cảm ơn cuộc sống mỗi ngày.

5. Không tức giận ai.

6. Tìm niềm vui trong những sự vật, sự việc nhỏ bé.

Trong Yến có Threonine là dưỡng chất hình thành nên Elastine & Collagen có tác dụng rất tốt cho nhan sắc và làn da phụ nữ:giảm được đường nhăn ,nếp nhăn,giảm nám,làm sáng da,mịn màng hơn.Dùng thời gian lâu dài,da bạn sẽ hồng hào hơn và ngăn chặn được quá trình lão hoá một cách đáng kể,cải thiện nét đẹp thanh xuân của người phụ nữ.

Kết hợp những thói quen tốt và thường xuyên cung cấp dinh dưỡng cho làn da sẽ đem đến kết quả tuyệt đối!

Để phát huy hết công dụng của Yến,bạn nên dùng vào buổi tối sau đó ngủ một giấc thật ngon nhé!

Yến Happy tin rằng, vẻ đẹp thật sự đến từ sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần người phụ nữ. Hãy để cơ thể, tâm hồn được nghỉ ngơi, thư giãn, chăm sóc hay nâng niu, đó chính là yếu tố quyết định vẻ đẹp của làn da